আজ ২৫শে বৈশাখ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ, ৮ই মে, ২০২১ ইং

করোনায় করণীয় ডাঃ প্রদীপ কুমার সাহা

প্রিন্স ঘোষ

 

করোনাভাইরাস এখন একটি আতংকের নাম। এর মধ্যেই অনেকে অনেক পরামর্শ দিচ্ছে। আগামীর সংবাদের সাথে এই করোনাভাইরাস সংকটকালীন সময়ে করণীয় কিছু বিষয় নিয়ে কথা হয়েছে ডাঃ প্রদীপ কুমার সাহার সাথে। তার পরামর্শ নিয়েই আজকে আমাদের বিশেষ আয়োজন “করোনায় করণীয়”।
যেহেতু এখন মানুষ সারাদিন ঘরেই বসে থাকছে তাই সুস্থ থাকতে সবাই কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চলতে পারে । তিনি সবাইকে পরামর্শ দিয়েছেন যোগ বেয়াম অনুশীলন করার , এতে শরীর ও মন দুটোই সুস্থ থাকবে বলে তিনি জানান । তিনি আরো বলেন, বাসার ভেতরে অথবা বারান্দায় হাটাহাটি করেও শরীর সুস্থ রাখার কথা। সবসময় ঘরে আলো বাতাস ঢোকার ব্যবস্থা রাখার পরামর্শও দিয়েছেন তিনি। পুষ্টিকর খাবার ও ভিটামিন-সি জাতীয় খাবার খাওয়ার কথা বলেছেন তিনি কারণ করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল থাকাটা অনেক জরুরী । তিনি সবাইকে পরিবারের প্রবীন সদস্যদের প্রতি আরো বেশি যত্নবান হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। অভিমান করে যাতে কেউ ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত না থাকে সবার প্রতি সেই আহ্বান জানিয়েছেন তিনি। শিষ্ঠাচার ও ধর্মীয় নিয়ম মেনে চললে এই পরিস্থিতি থেকে খুব তাড়াতাড়ি বের হয়ে আসা যাবে বলে তিনি আশাবাদ প্রকাশ করেছেন।

Comments are closed.

     এই বিভাগের আরও সংবাদ