পিরোজপুরে করোনা ভাইরাসে আক্রমণের ফলাফল নেগেটিভ
এম মতিউর রহমানঃপিরোজপুর জেলা প্রতিনিধি।
পিরোজপুর জেলায় আজ ১২ টি কোভিড- ১৯ নেগিটিভ রোগীর রিপোর্ট পাওয়া গিয়েছে বলে জানিয়েছেন পিরোজপুর সিভিল সার্জন ড.মোঃ হাসনাত ইউসুফ জাকী।
করোনা ভাইরাস সংক্রমনে যা খাবেনঃ
১. অতিরিক্ত চিনি ও লবণ মেশানো খাবার খাবেন না। বাদ দিন প্যাকেটজাত ও প্রক্রিয়াজাত খাবার। জাঙ্ক ফুড ও তেলে ভাজা খাবার খাবেন না।
২. ঘি ও মধু খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
৩. ডাল, দানা শস্যজাতীয় খাবার, রাজমা যেমন উপকার করবে, তেমনই পাতে থাক সুসিদ্ধ মাংস, মাছ ও ডিম।
৪. হাফ বয়েল ডিম পোচ ও অমলেট খেতে পারেন।
৫. লবণ ছাড়া বাদাম, আমন্ড ও কল বেরনো ছোলা খান।
৬. সজনে ডাঁটা ও সজনে ফুল ভাইরাস ঠেকাতে সক্ষম। খেতে পারেন এসব খাবার।
৭. টকদই, সবুজ শাকসবজি ও ফলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এসব খাবার খেতে পারেন।
৮. লাল বাদামি ও কালো চালের ভাত খেতে পারেন।
৯. প্রতি দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।
- দেশ থেকে অনেক টাকা পাচার হয়ে গেছে: জ্বালানি উপদেষ্টা
- ভারতের সাথে চুপ থাকার সময় নেই: উপদেষ্টা রিজওয়ানা
- পার্বত্য অঞ্চলে সরকারিভাবে ইন্টারনেট বন্ধ করার কোন ঘটনা ঘটেনি :তথ্য উপদেষ্টা
- মব কিলিং সরকার সমর্থন করে না: উপদেষ্টা নাহিদ
- রাবিতে ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব
- মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর জন্ম ও ওফাতের স্মৃতিময় দিন
- শহীদ বীর আবু সাঈদের কবর জিয়ারত করলেন ডঃ ইউনুস
- জাতীয় স্মৃতিসৌধে প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনূসের শ্রদ্ধা
- হাইকোর্টের রায়ের স্থগিতাদেশের পরেও আন্দোলনে অনড় জাবি শিক্ষার্থীরা
- আমি মন্ত্রী হবো স্বপ্নেও ভাবি নি, ধামরাইয়ে স্বাস্থ্যমন্ত্রী
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ মোহাম্মদ আব্দুস সালাম রুবেল।
যুগ্ম সম্পাদকঃ মোঃ আনিসুর রহমান দীপু।
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ সাভার- এ-৫২ বিনোদ বাইদ, আড়াপাড়া, সাভার, ঢাকা।
যোগাযোগঃ ০১৭১১-৬৬১৩৭১
ই-মেইলঃ info.dailyagamirsongbad@gmail.com